A psicoterapia é um processo que oferece um espaço seguro e acolhedor para você explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. Nas sessões, trabalhamos juntos para identificar padrões que causam sofrimento e construímos estratégias para promover seu bem-estar. Minha atuação baseia-se na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco no desenvolvimento da sua autonomia e de novas habilidades para lidar com os desafios.

Cada sessão tem duração de aproximadamente 50 minutos. Este tempo é necessário para garantir que possamos trabalhar adequadamente suas questões e estabelecer um vínculo terapêutico sólido.

Adolescentes, adultos e idosos.

Geralmente recomendo sessões semanais, especialmente no início do tratamento. A frequência pode ser ajustada conforme sua evolução e necessidade. Conforme você progride, podemos espaçar as sessões para quinzenais ou mensais, conforme seu caso específico.

A primeira consulta é uma sessão de acolhimento e avaliação inicial. Neste encontro, você terá a oportunidade de me contar sobre sua história, suas principais preocupações e objetivos com a terapia. Eu farei algumas perguntas para entender melhor seu contexto e, ao final, explicarei como podemos trabalhar juntos. É um momento para você se sentir à vontade e fazer todas as perguntas que desejar.

Atendimento presencial em Itaboraí (RJ) e online para todo o Brasil.

Sim, absolutamente. O sigilo profissional é uma obrigação ética fundamental da profissão de psicólogo. Tudo o que for discutido durante as sessões permanece em total confidencialidade. Existem apenas raras exceções legais previstas pelo Código de Ética Profissional, como situações de risco iminente à vida.

Os valores das consultas podem ser tratados diretamente pelo WhatsApp ou e-mail. Aceito pagamentos via PIX, transferência ou depósito bancário, e ofereço condições especiais para pacotes mensais.

Sim, você pode cancelar ou remarcar consultas. É importante avisar com pelo menos 24 horas de antecedência para que possamos reorganizar a agenda. Caso o aviso não seja feito dentro desse prazo, a sessão será dada como realizada e cobrada normalmente, salvo exceções de força maior (como emergências de saúde).

O tempo de resposta à terapia varia de pessoa para pessoa, dependendo de diversos fatores como a complexidade das questões, o comprometimento com o processo terapêutico e a frequência das sessões. Algumas pessoas começam a notar melhorias já nas primeiras semanas, enquanto outras podem precisar de mais tempo. O importante é ter paciência e comprometimento com o processo.

Não é necessário encaminhamento médico para iniciar o atendimento psicológico. Você pode agendar diretamente comigo. Porém, em alguns casos, o trabalho conjunto entre psicólogo e médico pode ser benéfico, e posso orientar sobre isso quando necessário.

Você pode agendar uma consulta entrando em contato comigo pelo WhatsApp (21) 97170-5876 ou pelo e-mail psicoanapaulaferreira@gmail.com. A forma mais rápida é pelo WhatsApp, onde conversamos sobre disponibilidade e combinamos o melhor horário para você.